Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2024
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2024:
|
1675 kcal
|
Fedt: 63,71g | Prot.: 66,15g | Kulhyd.: 209,09g.
Morgenmad: Koska Tahin, Patatesli Yumurta, Yufka, Beyaz Peynir, Bal. Aftensmad: Fellah Köftesi, Bulgur Pilavı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Andet: Çiğköfte Dürüm. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hasansahın's Vægt Historie
|