Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2024
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2024:
|
2026 kcal
|
Fedt: 25,98g | Prot.: 103,05g | Kulhyd.: 292,83g.
Morgenmad: Cabai Merah Besar, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Ikan Tuna, Nasi Putih. Frokost: Kue Apem, Cenil, Kue Ku, Nugteta Tahu Bakso. Aftensmad: Ceker, Bimoli Minyak Goreng, Air Kelapa, Rambut Nenek, Regal Marie, Semangka. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|