Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2024
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2024:
|
1514 kcal
|
Fedt: 59,41g | Prot.: 102,26g | Kulhyd.: 143,01g.
Morgenmad: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. Frokost: Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Белое Дерево Финиковый Батончик с Протеином, Арахисом и Какао "Брауни", Оливковое Масло, Гречка, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Andet: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|