Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2024
|
98,4 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 28,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2024:
|
1976 kcal
|
Fedt: 66,68g | Prot.: 121,46g | Kulhyd.: 227,65g.
Morgenmad: Галерея Вкуса Паштет Нежный, Берестейский Пекарь Хлеб Богач, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа. Frokost: Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Stelline. Aftensmad: Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Берестейский Пекарь Хлеб Богач, Киви, Яблоко, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|