Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2024
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2024:
|
1941 kcal
|
Fedt: 100,24g | Prot.: 188,09g | Kulhyd.: 127,61g.
Morgenmad: Мармелад, Сахар, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат), Tree Of Life Life Isolate. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Aftensmad: Свинина Запеченая, Жареная или Запеченная Курица. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|