Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2024
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2024:
|
1487 kcal
|
Fedt: 49,64g | Prot.: 46,80g | Kulhyd.: 213,42g.
Morgenmad: Сава Повидло Земляничное, Пятерочка Сахар, Эконива Молоко 2,5%, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Эконива Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Frokost: Капучино, Хмельницкие Булочные Спанакопита с Сыром и Шпинатом. Aftensmad: Stella Artois Пиво Безалкогольное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Sen Soy Rice Vermicelli Рисовая Лапша, Пятерочка Сахар, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная, Хмельницкие Булочные Хлеб Мишброд. Snacks/Andet: KDV Bridge Coffee. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
softgrass's Vægt Historie
|