Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2024
|
63 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2024:
|
1935 kcal
|
Fedt: 69,01g | Prot.: 127,38g | Kulhyd.: 195,33g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Хлеб Заварной, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Frokost: ВкусВилл Капуста Квашенная , Самокат Слайсы Дынные, Tralli Valli Taralli Twist, Полет Слоеный Десерт Яблоко с Корицей, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Икра Трески Пробойная. Aftensmad: Сыр Пармезан (Твердый), Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мираторг Итальянская Смесь. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|