Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2024
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2024:
|
309 kcal
|
Fedt: 20,58g | Prot.: 18,50g | Kulhyd.: 11,27g.
Morgenmad: Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Яйцо Варёное , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|