Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2015
|
73 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2015:
|
780 kcal
|
Fedt: 23,75g | Prot.: 75,95g | Kulhyd.: 66,18g.
Morgenmad: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Куриное Филе, Щи. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Дикие Радужные Форели. Snacks/Andet: Банан, Избенка Пюре из Персика, Heinz Печенье Детское. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|