Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2024
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2024:
|
1194 kcal
|
Fedt: 39,08g | Prot.: 88,07g | Kulhyd.: 129,80g.
Morgenmad: Almonds , Dried Prunes (Sulfured, Uncooked) , Coles Light Greek Style Yoghurt. Frokost: Plums , Dari's Lentil Soup. Aftensmad: Grapes (American Type, Slip Skin) , Macro Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. mere..
|
|
2180 kcal
|
Motion:
Havearbejde - 1 time og 30 minutter, Garmin - 22 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Noelydoley's Vægt Historie
|