Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2024
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2024:
|
715 kcal
|
Fedt: 41,49g | Prot.: 63,49g | Kulhyd.: 10,00g.
Morgenmad: Яйцо, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Вастэко Топленое Масло Гхи, Snaq Fabriq Coco Coconut, Огурец (с Кожурой). Frokost: Мясо Дикого Кабана. mere..
|
|
1922 kcal
|
Motion:
Cirkeltræning - 50 minutter, Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|