Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2024
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2024:
|
1444 kcal
|
Fedt: 74,85g | Prot.: 58,06g | Kulhyd.: 135,17g.
Morgenmad: Ogórek (Obrany), Develey Ketchup Pikantny Premium, Kamis Musztarda Sarepska, Chleb Razowy, Morliny Parówki Berlinki Classic. Frokost: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Aftensmad: Sokołów Szynka , Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Bigos, Biedronka Bagietka Czosnkowa, Marwit Zupa Krem z Kalafiora z Koperkiem. Snacks/Andet: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Krakus Luksusowa Mielonka Wieprzowa, Chleb Razowy, Bigos. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|