Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2024
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 28,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2024:
|
1323 kcal
|
Fedt: 69,90g | Prot.: 110,27g | Kulhyd.: 68,23g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Wasa Хлебцы. Frokost: Olimp Sport Nutrition Pure Whey Isolate 95. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Lепёшка Кунжут и Сыр, Сарепта Масло Горчичное, Першинский Творог 5%, Каждый День Шпинат, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|