Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2024
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2024:
|
1236 kcal
|
Fedt: 70,75g | Prot.: 53,84g | Kulhyd.: 97,17g.
Morgenmad: Zeytinyağı, Yumurta, Sucuk, Soğanlar, Patates. Frokost: Daphne Kakao, Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali), Yayla Chia Tohumu, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Aftensmad: Ezogelin Çorbası, Patates Kızartması, Karnabahar Kızartması. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
j.ai faim's Vægt Historie
|