tomasz fernandez III's Dagbog, 24 feb 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2024
87,8 kg Indtil videre tabt: 20,2 kg.    Stadig tilbage: 6,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 februar 2024:
1734 kcal Fedt: 54,17g | Prot.: 127,95g | Kulhyd.: 178,52g.   Morgenmad: Włoszczowa Serek Wiejski, Pikok Szynka z Karczmy, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami i Żurawiną. Frokost: Chef Select Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Aftensmad: Pilos Masło Osełka , Lidl Bułka Pszenna, Zupa z Owoców Morza, Pri Ziemniaczki Już Gotowe, Polędwiczka Wieprzowa. mere..
3302 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


tomasz fernandez III's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.