Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2024
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117,5 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2024:
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2293 kcal
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Fedt: 100,77g | Prot.: 102,48g | Kulhyd.: 256,60g.
Morgenmad: Omelett, Stockmeyer Leberwurst Fein, Weizenbrötchen. Frokost: Knorr Spaghetti Bolognese. Aftensmad: Bienenstich. Snacks/Andet: Chiquita Banane, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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