Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2024
|
119 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 54 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2024:
|
1696 kcal
|
Fedt: 47,18g | Prot.: 88,18g | Kulhyd.: 229,27g.
Morgenmad: Kokita Sambal Balado, Tempe Goreng, Nasi Putih. Frokost: Ikan Panggang, Tempe Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang, Nasi Putih. Snacks/Andet: Sari Roti Roti Tawar (1), Campina Vanilla Ice Cream, Teh Manis. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|