Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2024
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2024:
|
2536 kcal
|
Fedt: 99,59g | Prot.: 171,60g | Kulhyd.: 241,74g.
Morgenmad: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кот де Франс Йогурт Натуральный, Ермолино Грудка Варено-Копченая, Яйцо Куриное, Barilla Fusilli Integrale. Frokost: Bio Баланс Кефирный 1%, 5 Морей Горбуша Консервированная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Яндекс Лавка Уха из Горбуши. Aftensmad: Салат Айсберг, Куриные Котлеты в Духовке, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Кот де Франс Йогурт Натуральный. Snacks/Andet: SPAR Пломбир Ванильный, Блины на Молоке, Ермолино Грудка Варено-Копченая, Сделано в Море Икра Красная, Сметана 15%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
I_am_Dimochka's Vægt Historie
|