Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2024
|
64 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2024:
|
1130 kcal
|
Fedt: 46,88g | Prot.: 40,01g | Kulhyd.: 148,24g.
Frokost: Roti Putih, Indomaret Kacang Bawang Jumbo, Mie Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Nanas, Telur Rebus. Aftensmad: Nanas. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ekasusanty9's Vægt Historie
|