Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2024
|
103,5 kg
Indtil videre tabt: 31,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2024:
|
2261 kcal
|
Fedt: 104,20g | Prot.: 120,16g | Kulhyd.: 210,29g.
Morgenmad: Sveza Брынза, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лимон, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Frokost: Батон Нарезной, Мираторг Щёчки Свиные. Aftensmad: Красное Яблоко, Банан, Коркунов Конфета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Snacks/Andet: Какао, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе, Сахар, Сырники с рисовой мукой без сахара. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|