|
До отпуска меньше 2 недель, пора включать режим ускоренного похудения?)) не очень хочется на самом деле, мне очень комфортны сейчас мои порции, а вот спорта чуть больше добавила, 4 раза в неделю вместо 3💪
Vis Kost Kalender, 26 februar 2024:
|
1206 kcal
|
Fedt: 82,63g | Prot.: 95,78g | Kulhyd.: 17,63g.
Frokost: Зефир Пп, Молочная Сказка Сметана 20%, Монетка Сыр Мраморный, Помидоры, Свинина. Aftensmad: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Молочная Сказка Сметана 20%. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|