Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2024
|
59 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2024:
|
1371 kcal
|
Fedt: 57,43g | Prot.: 103,34g | Kulhyd.: 131,38g.
Morgenmad: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Frokost: Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame, Петровский Лепешка Картофельная, Индюшкин Фарш Натуральный из Мяса Индейки, Магнит Картошка. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. Snacks/Andet: Ашан Киви, Яйцо, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|