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Lanche da tarde pra ir treinar
Vis Kost Kalender, 27 februar 2024:
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936 kcal
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Fedt: 25,39g | Prot.: 95,81g | Kulhyd.: 83,84g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cuscuz (Cozido), Purê de Abóbora, Feijão Verde, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Aftensmad: Melitta Café sem Açúcar , Omelete de Frango. Snacks/Andet: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Laranjas. mere..
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Whey com banana e mamão 128 calorias
27 feb 24 af medlem: maria dodt
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maria dodt's Vægt Historie
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