Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2015
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2015:
|
1540 kcal
|
Fedt: 26,61g | Prot.: 114,58g | Kulhyd.: 211,44g.
Morgenmad: Tesco Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Frokost: Bananas. Aftensmad: Mars Mars Bar, Apples (Low Moisture, Stewed), Tesco Red Leicester Cheese, Tesco British Jacket Potatoes, Chicken Breast Meat. Snacks/Andet: Honeydew Melons, Tesco Sweet Popcorn. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mrshux1977's Vægt Historie
|