Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2024
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 32,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2024:
|
1003 kcal
|
Fedt: 24,70g | Prot.: 26,07g | Kulhyd.: 76,44g.
Morgenmad: Сочник. Frokost: Салат Овощной, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Aftensmad: Шампанское, Черемша. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|