Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2024
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2024:
|
1368 kcal
|
Fedt: 61,46g | Prot.: 48,03g | Kulhyd.: 163,16g.
Morgenmad: Apel. Frokost: Ikan Mujair Goreng, Kangkung, Nasi Putih. Aftensmad: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Tahu Goreng. Snacks/Andet: Kangkung, Sunco Minyak Goreng, Asimo Naget Ayam Kombinasi, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|