Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2024
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2024:
|
1563 kcal
|
Fedt: 71,01g | Prot.: 71,17g | Kulhyd.: 168,62g.
Morgenmad: Nestle Молочный Шоколад, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком. Frokost: Хурма, Чай с Молоком, Шарлотка, Кухмастер Баклажаны со Сладким Перцем в Томатном Соусе, Чай с Молоком, Barilla Макароны Вареные , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Хурма, Чай с Молоком, Barilla Макароны Вареные , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шарлотка. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ilnara1307's Vægt Historie
|