Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2024
|
62 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2024:
|
1178 kcal
|
Fedt: 44,78g | Prot.: 45,53g | Kulhyd.: 148,59g.
Frokost: Telur Dadar, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Oatside Oat Milk Coffee, La Fonte Spaghetti. Aftensmad: Martabak Manis, Martabak Telur. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|