Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2024
|
71 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2024:
|
968 kcal
|
Fedt: 31,77g | Prot.: 30,85g | Kulhyd.: 130,65g.
Morgenmad: Telur Rebus, Ubi Bakar Cilembu. Frokost: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Sayur Nangka Padang, Nasi Putih, Ubi Bakar Cilembu, Telur Rebus. Aftensmad: Indomie Kari Ayam, Perkedel Jagung. Snacks/Andet: SARWENDAH FIBERTY Minuman Serbuk Rasa Markisa. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chaegud00's Vægt Historie
|