Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2015
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2015:
|
3194 kcal
|
Fedt: 116,52g | Prot.: 174,30g | Kulhyd.: 344,42g.
Morgenmad: Chleb Biały, Biedronka Masło Ekstra, Światowid Ser Gouda, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu. Frokost: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mięso z Piersi Kurczak, Britta Ryż Jaśminowy. Aftensmad: Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Światowid Ser Gouda, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe. Snacks/Andet: Morliny Boczek Wędzony, Jajko na Miękko. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|