Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2024
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2024:
|
878 kcal
|
Fedt: 26,89g | Prot.: 81,27g | Kulhyd.: 53,03g.
Morgenmad: Американо, NL International Biotune, Яйцо, Помидоры Черри, Редис, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные. Frokost: NL International Biotune, Капуста Тушеная с Курицей. Aftensmad: Зеленый Лук, Помидоры, Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кинза, Огурец (с Кожурой), Пангасиус. Snacks/Andet: NL International ED Smart Classic «Банановый Сплит», California Gold Nutrition Коллаген. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vera_chumarova's Vægt Historie
|