Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2024
|
105,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2024:
|
2435 kcal
|
Fedt: 173,72g | Prot.: 161,18g | Kulhyd.: 49,48g.
Morgenmad: Кофе, Свиной Фарш (Приготовленный), Капуста, Холодец, Сливочное Масло. Frokost: Котлета Домашняя, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сметана 15%, Творог 9%. Aftensmad: Майонез, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|