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83,7
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83,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 februar 2024:
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2295 kcal
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Fedt: 82,53g | Prot.: 78,38g | Kulhyd.: 313,72g.
Morgenmad: Aldi Rosenbrötchen, Kölln Haferflocken, Alpro Hafermilch, Leinsamen. Frokost: Food For Future Vegane Chunks Klassik, Bamboo Tree Reispapier. Aftensmad: Zucchini, Alnatura Leinöl Nativ, Kirschtomaten, Kichererbsen Getrocknet, Süßkartoffel, Alnatura Fettuccine No. 16. Snacks/Andet: Schokolade, Walnüsse, Äpfel, Zespri Kiwi Gold, Äpfel. mere..
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Taber 11,9 kg om Ugen
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