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Cena dai miei, risultati assicurati 🤣💜
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63,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 februar 2024:
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1558 kcal
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Fedt: 44,95g | Prot.: 64,86g | Kulhyd.: 218,47g.
Morgenmad: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Philadelphia Philadelphia Original, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Frokost: Gocciole Biscotti, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Lidl Pane Ciabatta, Finocchio Crudo, Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Zuppa di Lenticchie, Barilla Risoni. Aftensmad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Pane Ciabatta, Bontà dell'Orto Mix di Verdure Grigliate, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Coop Mazzancolle Tropicali. Snacks/Andet: Mulino Bianco Nascondini. mere..
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Tager 1,2 kg om Ugen
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