Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2024
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74,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 februar 2024:
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1165 kcal
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Fedt: 30,98g | Prot.: 33,85g | Kulhyd.: 199,52g.
Morgenmad: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Pão Francês. Frokost: Peras, Almanara Arroz Com Lentilha. Aftensmad: McDonald's Casquinha Baunilha, Tomates, Santa Clara Requeijão Cremoso Zero Lactose, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Snacks/Andet: União Açúcar Refinado. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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