Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2024
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2024:
|
957 kcal
|
Fedt: 32,05g | Prot.: 33,61g | Kulhyd.: 131,27g.
Morgenmad: Tempe Bacem, Energen Energen Rasa Kacang Hijau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Frokost: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Aftensmad: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|