Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2024
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63 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 februar 2024:
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1848 kcal
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Fedt: 67,48g | Prot.: 52,63g | Kulhyd.: 257,04g.
Morgenmad: Bolo de Limão. Frokost: Batata Doce Cozida, Vó Neuza Pão tipo Caseiro, Ovo Mexido. Aftensmad: Sushi de Salmão, Ragazzo Bolinho de Camarão com Cremily, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Temaki de Salmão, Cheetos Cheetos Crunchy Sabor Super Cheddar. Snacks/Andet: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga (Mistura Seca), Cappuccino. mere..
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stabil vægt
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janechicotty's Vægt Historie
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