Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2015
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2015:
|
1164 kcal
|
Fedt: 51,91g | Prot.: 54,88g | Kulhyd.: 119,11g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Яблоко Голден, Яшкино Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Жареное Яйцо. Frokost: Плов с Курицей. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Ашан Гранат, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|