Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2024
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1256 kcal
|
Fedt: 52,41g | Prot.: 43,93g | Kulhyd.: 154,63g.
Morgenmad: Kue Sus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Frokost: Telur Ceplok, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Aftensmad: Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Andet: Mayones, Salad Buah. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fanycilly's Vægt Historie
|