Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2024
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111,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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5030 kcal
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Fedt: 224,55g | Prot.: 243,21g | Kulhyd.: 433,57g.
Morgenmad: Schäfer's Fitnessbrötchen, Dulano Deutsches Corned Beef. Frokost: Penny Markt Reibekäse Leichter Genuss, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%. Aftensmad: McDonald's McRib, McDonald's Big Tasty Bacon, Mcdonald's Heiße Apfeltasche, McDonald's 20 Chicken McNuggets. Snacks/Andet: Eierlikör. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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