Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2024
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2255 kcal
|
Fedt: 59,02g | Prot.: 170,58g | Kulhyd.: 253,63g.
Morgenmad: BakaD'Or Śliwki Suszone, Pilos High Protein Serek, Калоризатор Груша Конференция, Coffee Flat White, Ягодка Голубика. Frokost: Калоризатор Куриная Грудка, Auchan Warzywa na Patelnię, Coffee Flat White. Aftensmad: Orange, Kikkoman Sos Sojowy, Auchan Serek z Cebulką i Szczypiorkiem, Almette Serek Śmietankowy, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Lisner Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Калоризатор Яблоко Зелёное, Biedronka Awokado Hass, Квлоризатор Огурец. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|