Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2024
|
90 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1799 kcal
|
Fedt: 92,31g | Prot.: 86,32g | Kulhyd.: 154,80g.
Morgenmad: Сахар, Кофе (Растворимый), Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Hochland Фетакса, Картошка Вареная, Гуляш из Свинины, Капуста Тушеная. Frokost: Кофе (Растворимый), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Снежана Колбаса Докторская, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Hochland Фетакса, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо Куриное. Aftensmad: Кофе (Растворимый), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Hochland Фетакса, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Яйцо Куриное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса. Snacks/Andet: Балтимор Кетчуп Адмирал, Картошка Вареная, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Простоквашино Молоко 3,2%, Любятово Хлопья . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Klarissa_mar's Vægt Historie
|