luciavlis's Dagbog, 01 mar 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2024
46,8 kg Indtil videre tabt: 9 kg.    Stadig tilbage: 4,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 marts 2024:
1246 kcal Fedt: 55,85g | Prot.: 50,40g | Kulhyd.: 135,43g.   Morgenmad: REWE Leberwurst, Linessa Light Salami 1A, Rama Balance, Goldähren Bauernschnitten , Milch 1,5%. Frokost: Biscoteria Marzipan Kuchen. Aftensmad: Lasagne mit Fleisch. mere..
1267 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen

18 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


luciavlis's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.