Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2024
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1425 kcal
|
Fedt: 55,44g | Prot.: 98,42g | Kulhyd.: 128,88g.
Morgenmad: Макфа Ячневая Каша, FITKIT Wellnut Crispy, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Оливковое Масло, Мистраль Киноа , 21 Хлебзавод Бифштекс из Индейки с Брокколи. Aftensmad: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тилапия, Мистраль Киноа . Snacks/Andet: Сады Придонья Яблочное Пюре, Белое Дерево Финиковый Батончик с Протеином, Арахисом и Какао "Брауни", Село Зелёное Творог 5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|