Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2024
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1822 kcal
|
Fedt: 108,88g | Prot.: 67,58g | Kulhyd.: 141,94g.
Morgenmad: Сметана 15%, Лаваш Армянский, Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Куриные Грудки (Жареные). Frokost: Фанни Сырок с Курагой. Aftensmad: Mcdonald's Биг Биф Чиз, Roshen Птичье Молоко. Snacks/Andet: Колбаса Домашняя, Кофе, Hell Energy Hell Energy Zero Sugar. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia_ostapchuk's Vægt Historie
|