Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2024
|
88 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1384 kcal
|
Fedt: 50,59g | Prot.: 43,54g | Kulhyd.: 197,99g.
Morgenmad: Jacobs 3 in 1, Banane, Aldi H-Milch 1,5%, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Frokost: Aldi Bergkäse, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Aftensmad: Apfelsaft, Knorr Lauchcreme Suppe, Le Gusto Backerbsen . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aufundnieder's Vægt Historie
|