SteffiEndlichICH's Dagbog, 01 mar 24

Linsennudeln, Brokkoli, Ziebeln, ein ordentlicher Schuss Rapsöl und noch dazu Linsenwaffeln mit veganem Frischkäse...735 kcal und heute somit 150 kcal mehr als die letzten Tage.😋

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2426 kcal

Fedt: 45,94g | Prot.: 136,56g | Kulhyd.: 375,65g.   Morgenmad: Everydays Smart Protein, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Äpfel. Frokost: Dinkel-Haferbrot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. Aftensmad: Oatly Aufstrich Natur, Alnatura Linsen Waffeln mit Meersalz, REWE Zwiebel, Alnatura Bio Brokkoli Tiefgefroren, DM Bio Rote Linsennudeln, Kaufland Rapsöl. Snacks/Andet: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt. mere..