|
Zo nog even een avond hiit workout voor de tv 💪🏻💪🏻🔥 goed weekend allemaal!
|
1336 kcal
|
Fedt: 57,30g | Prot.: 77,04g | Kulhyd.: 122,32g.
Morgenmad: Honing, Bananen, AH Pitloze Witte Druiven, AH Blauwe Bessen, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Frokost: Aldi Eiwitrijk Volkorenbrood, AH Komkommer, Gekookt Ei, Lidl Kalkoenfilet, ERU Smeerkaas Balans 15+. Aftensmad: AH Verse Stamppot Andijvie, Maggi Jus Naturel, AH Knakworst. Snacks/Andet: Almhof Milde Room Yoghurt Stracciatella. mere..
|
|
 Kommentarer
Wat een hoge hartslag zeg.. wat is jou hartslag in rust is ik vrage mag..
01 mar 24 af medlem: bianca114,7
|
Ja hoog he… ik heb 67 in rust.
02 mar 24 af medlem: FabiennevD
|
Dat is wel de bedoeling met een hiit training toch, zo’n hoge hartslag? 😅
02 mar 24 af medlem: Dappere-Dodo
|
Ja zeker! Haha! Ik doe deze lessen meestal thuis. Je moest me eens voor de tv zien stuiteren joh🤣🤣
03 mar 24 af medlem: FabiennevD
|
Ja dat snap ik dat dat de bedoeling is maar schrok daar van.
Mijn hartslag in rust was 56 zit nu vaker op 58 en nee kom niet boven de 135 uit misschien eens proberen toch dieper te gaan.
04 mar 24 af medlem: bianca114,7
|
Ja ik durf je niet te zeggen waar dat aan ligt bij mij.. ben voor de rest wel gezond maar heb t altijd al gehad eingelijk..
04 mar 24 af medlem: FabiennevD
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FabiennevD's Vægt Historie
|