Ольга Сандер's Dagbog, 02 mar 24

Радостного Дня Всем!!!🌹🌹🌹
90,8 kg Indtil videre tabt: 5,2 kg.    Stadig tilbage: 23,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 marts 2024:
1408 kcal Fedt: 60,17g | Prot.: 106,72g | Kulhyd.: 114,02g.   Morgenmad: Чай с Лимоном, Каша Пшенная на Молоке, Магнит Сыр Голландский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Яблоко, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые . Frokost: Дома Куриный Бульон из Грудки, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Простоквашино Сметана 10%, Global Village Облепиха Замороженная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andet: Мороженое Пломбир. mere..
Tager 3,5 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Доброе 🌸🌺🌸 
02 mar 24 af medlem: Svoi_cheloveg

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ольга Сандер's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.