Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2015
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2015:
|
1299 kcal
|
Fedt: 53,40g | Prot.: 44,93g | Kulhyd.: 159,48g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola, Pommes Frites, Burger King Long Chicken. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Croutons, Gekochtes Ei, Zucchini, Condy Cornichons, Condy Maiskölbchen, Rote Paprika. Snacks/Andet: Gebrannte Mandeln. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Niiggii90's Vægt Historie
|